केला खाने के फायदे

केला एक ऐसा फल हैं जो सबके द्वारा पसंद किया जाता हैं तथा यह पौष्टिक भी होता हैं। केला में खनिज, विटामिन , फाइबर इत्यादि प्रचुर मात्रा में पाएं जातें हैं तथा इसमें पोटेशियम भी पाया जाता हैं। पोटेशियम एक ऐसा तत्व हैं जो मानव शरीर में हृदय के स्वास्थ्य का ध्यान रखता हैं तथा … Read more